■オサム・ショパンスキ・オガタの自己啓発セミナー
■素晴らしい幸運をつかむ力を得るためのセミナーシリーズ『幸せになる絶対ポイント』
■夢(=私はピアニスト)を実現する魔法の方法
■パワーリラクゼーション・セミナー・シリーズ
♪partT=まずは 呼吸から始めます
♪partU=体との対話
★震災復興祈念:パワーリラクゼーションとショパンの調べ
★ハイクオリティー・ハイパワー・ピアノレッスン
※お申込み、お問合せは 能力開発&音楽オフィス「楽ステージ」 まで。
トレーナー/オサム・ショパンスキ・オガタ
アシスト・パートナー/小片志津恵
■ベーシック・プログラムの一例・・・
自己啓発への体質改善のベースである「基本姿勢」を体得する。
1.実習の内容説明とデモンストレーション
プラス回路(自己啓発“脳”・・・等)について。
効果的な目標の設定について。
基本姿勢の実習デモンストレーション。
2.基本姿勢の実習
a.現在の呼吸を感じる。
b.座姿勢から体の各関節の弛緩。
c.呼吸と座姿勢のバランスを整える。
・メンタルスクリーン形成。
・アファメーションタイム。
・自分自身を振り返る。
d.座姿勢からダイナミックな立ち姿勢へ。
・バランスのとれた立ち姿勢を整える。
・目標を設定する。
e.エネルギーとイメージの拡大。
・達成の臨場感を高めるイメージトレーニング。
3.活用キーワードの取得
日常における基本姿勢の活用法。
※ご要望に応じてミニコンサート「ピアノ&トーク」開催します。
テーマ:基本姿勢と表現。
『幸せになる絶対ポイント』
このセミナープログラムは、脳科学者である茂木健一郎氏も「コペルニクス的転回になるかも知れません」と絶賛した、M.シャイモフの「脳にいいこと7つのポイント」を元にして構成しています。
このセミナーシリーズのねらいは、思ったことを実現し、幸運を引き寄せる・・・「幸福“脳”」をつくることです。
M.シャイモフの「脳にいいこと7つのポイント」
1.ネガティブ思考の大掃除。
2.プラス思考で、脳にポジティブな回路をつくる。
3.愛情表現をすること。
4.全身を健康的に活性化する。
5.瞑想で脳を「大いなる力」につなげる。
6.目標設定と才能の開拓。
7.つき合う人を選択し、脳にいい刺激を与える。
1.潜在能力開発者:オサム・ショパンスキ・オガタの門を叩く
2.みんなが楽しんでいるイメージ
3.感動した曲
4.音楽の力を体感
5.快 への 体質改善
6.自己評価を高める
7.ピアニスト・ファッション
8.ピアノに感謝
9.リラクゼーション
10.自分らしさを大切にする
11.ユーモア・センスを磨く
12.楽しいホームコンサート
13.健康の維持
14.逆練習の防止
15.観念運動
16.コンクール・コンサート
17.視奏の体験
18.華麗な速度奏法
19.共感覚を楽しむ
20.理想の人生と自己実現
★ブログ:「今ここに・・・音楽家として、潜在能力開発者として」をご参照下さい。
〜まずは 呼吸から始めます〜
1.吐く息を柔らかくゆったりとくつろがせましょう。
2.吐く息がくつろげば、吸う息もくつろぎます。
3.息がくつろぎはじめたら、ハミングをしましょう。
4.そして、全身をハミングで満たしましょう。
それは、とても心地よい感覚につながります。
5.何か歌を口ずさんでみてください。
自分の素適な声におどろきますよ。
それは、浄化された体のエネルギーです。
6.そこに、ご自身のパワーを感じてください。
さぁ〜 なにげない呼吸から
パワーリラクゼーションの旅の始まりです。
1.自分の体に意識を向けてみてください。
例えば、首や、頭や、脚などに緊張がないかを
確かめてみるといいでしょう。
2.もし、緊張があったら、体のその部分に、
やさしくこう言い聞かせましょう。
「もっと、楽にしようよ!」・・・と。
すると驚いたことに、体はちゃんと
素直にそれに従ってくれます――
自分の体なのですから。
3.体がくつろぎはじめたら、
今度は、振舞い・行為・歩き方・食べ方、
どんなプロセスも、ゆったりとしたものに
していきましょう。
4.そして、コミュニケーションにも
拡げてみましょう・・・
例えば、話し方・聞き方・・・等
5.きっと、予期しなかったような交流や出会い、
またビジネスチャンスが訪れるでしょう。
いつも、期待で胸を膨らませてください。
震災復興祈念:パワーリラクゼーションとショパンの調べ
心地よい波紋を描く、体に優しいピアノの響きと、ショパンの生演奏(演奏:オサム・ショパンスキ・オガタ)を聴きながら、心身を深くリラックスさせることにより、日常の緊張やストレスから解放し、本来のスムーズなエネルギーの流れと、パワーを取り戻します。
★公演・★講座・★お便りをご参照下さい。
『東日本大震災により犠牲となられた方々のご冥福をお祈りし、心よりお悔やみ申し上げます。
被災され、今なお厳しい状況におかれている方々に、謹んでお見舞いを申し上げ、一日も早い復興をご祈念申し上げます。
このたび「パワーリラクゼーションとショパンの調べ」が、震災への関心、共鳴、そして、理解、行動へと進んでいく前提となれることを願って、タイトルに「震災復興祈念」をつけることに致しました。
「めぐる呼吸!めぐる響き!めぐるパワー!〜音楽(愛)を心から心へ〜」・・・廃墟から立ち上がり、人心が復興へむかう、復旧の長期化が予想される時こそ、音楽は大きな力を持つと信じています。
震災支援活動として、音楽の力を生かした活動を中心に、出来ることをひとつひとつやって行こうと思います。』
※東日本大震災に対して何ができるのかをご参照ください。
★公演・★講座・★お便りをご参照下さい。
『東日本大震災により犠牲となられた方々のご冥福をお祈りし、心よりお悔やみ申し上げます。
被災され、今なお厳しい状況におかれている方々に、謹んでお見舞いを申し上げ、一日も早い復興をご祈念申し上げます。
このたび「パワーリラクゼーションとショパンの調べ」が、震災への関心、共鳴、そして、理解、行動へと進んでいく前提となれることを願って、タイトルに「震災復興祈念」をつけることに致しました。
「めぐる呼吸!めぐる響き!めぐるパワー!〜音楽(愛)を心から心へ〜」・・・廃墟から立ち上がり、人心が復興へむかう、復旧の長期化が予想される時こそ、音楽は大きな力を持つと信じています。
震災支援活動として、音楽の力を生かした活動を中心に、出来ることをひとつひとつやって行こうと思います。』
※東日本大震災に対して何ができるのかをご参照ください。
その間、自ら自己啓発セミナーに参加し、成功法則を学び、能力開発や自己表現、脳科学に関する研究や、 数多くの実証実験を行い、また教えてきました。そして、今では、それが職業にまでなりました。
以前の私はマイナス思考の“塊”で、何もかもが裏目に出てしまい、いつも憤りを感じていました。
しかし、潜在意識(能力)が、常に自分とコミュニケーションしていて、人生を導いていることを知りました。
『私はプラス思考で、前向きに生きることを選択しました。』
「人生は変えることができる」・・・思考や感情をプラス方向に転換すると、潜在意識(能力)は、身体全体にダイナミックな変化を起こし、人生を変える力がある。
<近況>フェイスブックより