頭皮ケアでエイジングを遅れさせる?? | ビューティー | nest

頭皮ケアでエイジングを遅れさせる??

こんにちは!若林です!

突然ですが、あなたは6月といえば、何を連想しますか?!

梅雨、ジメジメ、アジサイ、など
連想させるキーワードがたくさんでてくるのではないでしょうか??

ちなみに
若林が6月で連想する事といえば、

「June Bride(6月の花嫁)」

美しい花嫁に純白の白いドレス、、
みんな笑顔を浮かべながら祝福( ^ω^ )
さらに結婚と女性の守護神とされる「ジュノー」にゆかりのあるのも6月なので、
この月に結婚すると花嫁に幸運が訪れると言われています!

なんてステキ~(=´∀`)人(´∀`=)

6月というとマイナスなイメージが強いですが、こんな素敵な月でもあるんですね~( ^ω^ )

ということで、前回の続き!

Q 頭皮ケアをすると、エイジング(老化)を遅らせることができるのか??

A 毎日のケアで、遅らせる事は可能  
です

加齢に伴い頭皮のハリがなくなり、髪の毛が倒れやすくボリュームがでにくくなります。
また毛根の血流が悪くなったり、毛髪の成長に必要な栄養が充分に行き届かなくなることで、細くなってハリコシの低下につながります
健康な頭皮は健やかな髪を育みます!

頭皮ケアで美しい髪が育つということダネ( ^ω^ )

Q髪の毛にいい食べ物ってあるの?

A基本は食べていたら髪がよくなるという食べ物は残念ながらありません。
やっぱりバランスのいい食生活が大事!
しかし、
亜鉛、ビタミンA、ビタミンB群の欠乏は脱毛を招きます

この中でも代表的な亜鉛は皮膚や毛髪の生成に重要な役割を果たしている栄養素!

主に、牡蠣、数の子、ひじき、のり、味噌、豆腐などに含まれています。

積極的に摂るようにすると、頭皮と髪のアンチエイジングになるのではないでしょうか!?


参考にしてください!

では、若林 明日香

雨にも負けず今日も元気に営業中です!!あなたのご来店nestでお待ちしてます( ^ω^ )