| キッズボクシング（春からさらに、お子様たちにより良い環境で望みます。） 水、木、金曜日１６：３０～１７：３０、土曜日の１６：００～１７：００に小学１年生から６年生男女を対象に当ジムではボクシングはもちろんその他、基礎体力を身につけることも課題としており様々な工夫で楽しみながらまた時には厳しく練習しております。今年度からアマチュアボクシング（Ｕ－１５）も始まり、益々お子様がたに活気がついてきております。年３回のスパーリング大会に挑戦するなど目標は様々。是非一度、お越し下さい。 |
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| シェイプアップボクシング 他月曜日 18：30～21：00 第４月曜日 18:00～21：00 |
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| 月曜日（祝日除く）は女性が主役。ストレッチ→ロープ→サンドバック→ミット打ち等を行いストレス発散、肩こり、腰痛、冷え性の改善、代謝率アップさまざまな効果を会員様からお聞きします。他ミニレッスン等で皆で楽しく汗を流しています。一緒にシェイプアップしませんか。じゃんじゃん練習して、ダイエット、体力つくり、健康維持、ストレス解消して下さい。他の曜日でも、もちろん練習できますので是非一度お試し下さい。また第４月曜日は疲れた後は、ボディーケアーをしてもらいましょう。この日限定で行うマッサージをしてもらえるのでいうことなし。 女性もボクシングに対するイメージが変わってきてダイエット、シェイプアップを目指して入会される方が多くなってきております。（体験500円/回）体験でも汗をかきますのでタオルは必ず持ってきてくださいね。 |
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